30janvier2025
Méditation de pleine conscience
Le jeudi 30 janvier à 17h00
Palais des Sports 502 route du Palais des sports 74110 Morzine
La méditation propose à chacun un moment de répit dans un quotidien bien souvent actif.
Contrairement aux idées reçues, en méditant, il n’y a rien à faire ou à obtenir volontairement, il s’agit plutôt d’observer ce qui se présente à nous dans notre corps et dans notre esprit. Observer, c’est prendre une pause, se déposer assis (ou allongé) et écouter.
Guidés vers vos sensations, vous parviendrez à un état d’accueil et de paix intérieure. Les méditations de cet atelier pourront également se vivre en mouvement, en marchant par exemple.
Guidés vers vos sensations, vous parviendrez à un état d’accueil et de paix intérieure. Les méditations de cet atelier pourront également se vivre en mouvement, en marchant par exemple.
Toutes les dates et horaires
| Horaires d'ouverture le 30 janvier 2025 | |
|---|---|
| Jeudi | Ouvert de 17h à 19h |
Tarifs
Information(s) complémentaire(s) :
5 euros
Inscription en ligne
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